💪 홍성준

이번 화요일은 피로가 쉽게 쌓이는 날이야.
몸이 보내는 작은 신호를 무시하지 말고 컨디션을 챙겨👇

🐭 쥐띠 – 수면 부족 주의. 일찍 잠들어야 운도 회복
🐮 소띠 – 위장 예민. 커피·야식 피하라
🐯 호랑이띠 – 무리한 운동 금물. 근육통 주의
🐰 토끼띠 – 감정 피로 주의. 혼자만의 시간 필요
🐲 용띠 – 스트레스성 두통 가능. 가벼운 산책이 약
🐍 뱀띠 – 눈 피로 심함. 전자기기 사용 줄여라
🐴 말띠 – 활동 많아 다리 피로 누적. 스트레칭 필수
🐐 양띠 – 기력 떨어짐. 단백질·비타민 섭취 중요
🐵 원숭이띠 – 컨디션 회복세. 수분 섭취 꾸준히
🐔 닭띠 – 면역 약화, 감기 주의. 옷차림 신경 써라
🐶 개띠 – 숙면 방해 기운. 늦은 카페인 피하라
🐷 돼지띠 – 정신적 피로 누적. 명상·산책이 도움